Pierwsza rozmowa wstępna

Pierwsza wstępna rozmowa może odbyć się przez telefon, sesję internetową lub w rzeczywistym życiu

Pierwsza sesja

Pierwsza sesja coachingowa jest bezpłatna bez żadnych dodatkowy warunków.

Umowa coachingowa

Umowa zdefiniowana razem i składa się z zakresu, ram i zasad usługi.

Proces coachingowy

Twoje wymagania poprowadzą przez ramy dostarczone przeze mnie.

Wydajność

Uwzględnienie subiektywnych i obiektywnych mierników wyników, takich jak liczba sprzedaży lub oceny własnej pracy

Dobrobyt

Dobrobyt rozumiane jako zdrowie, potrzeba spełnienia i afektywnych reakcji

Radzenie sobie

Radzenie sobie jest zdefiniowane jako zdolność do radzenia sobie z wymaganiami, żądaniami i stresami.

Samoregulacja

Obejmuje wyznaczanie celów, ich osiąganie i ocenę osiągania.

Oceny

Obejmuje oceny przełożonych i współpracowników

Samoocena

Obejmuje mierniki własnej skuteczności, przekonań o sobie, świadomości

Relacje

Obejmują relacje w życiu i w pracy

Postawy robocze

Uwzględnienie poznawczych, afektywnych i behawioralnych reakcji na pracę i karierę zawodową

Dowiesz się, jak znaleźć swój optymalny udział w cyfrowym i realnym życiu.

Nauczysz się, jak korzystać z usług cyfrowych w celu nawiązania kontaktu z innymi pokoleniami.

Nauczysz się, jak korzystać z usług cyfrowych dla swojego długoterminowego dobrego samopoczucia.

Nauczysz się, jak bycie cyfrowym jest angażujące jak i niebezpieczne.

Dowiesz się, jak znaleźć swój optymalny udział w cyfrowym i realnym życiu.

Nauczysz się, jak koncentrować na celach długoterminowych i korzystać z krótkoterminowych korzyści jako motywacji

Dowiesz się, jak różne kanały komunikacji wpływają na relacje

Nauczysz się pracować nad stabilnym zestawem przekonań i zasad moralnych