Coaching für digital natives

In der digitalen Welt fühlst Du dich zu hause, manchmal stört sie. Mein Service wird unterstützen, ein gesundes digitales Nutzungs-verhalten zu entwickeln, von dem sowohl Privat- als auch Geschäftsleben profitieren.

Coaching für digital natives

In der digitalen Welt fühlst Du dich zu hause, manchmal stört sie. Mein Service wird unterstützen, ein gesundes digitales Nutzungs-verhalten zu entwickeln, von dem sowohl Privat- als auch Geschäftsleben profitieren.

TESTIMONIALS

S. WILKOSZ | Gründer coworkingguide.de

Bartosz half mir, mein Denken weiterzuentwickeln und bessere Ergebnisse in meinen Projekten zu erzielen

T. KAUFMANN | Rohkost Blogger rawesome-life.com

Bartosz versteht es, wertvolle und zielgerichtete Denkprozesse auszulösen.

LUKAS SKORUPA | Referent Credit Risk @DZ Bank

Bartosz veranlasst mich, proaktiv an meiner Persönlichkeit zu arbeiten.

Wie du profitierst!

Sie lernen, wie Sie Ihren optimalen Anteil am digitalen und realen Leben finden

Sie lernen, sich auf langfristige Ziele zu konzentrieren und kurzfristige Vorteile als Motivatoren zu nutzen

Sie erfahren, wie sich unterschiedliche Kommunikationskanäle auf die Beziehungen auswirken

Sie werden lernen, an stabilen Überzeugungen und moralischen Regeln zu arbeiten

Wie du profitierst!

Sie lernen, wie Sie Ihren optimalen Anteil am digitalen und realen Leben finden

Sie lernen, sich auf langfristige Ziele zu konzentrieren und kurzfristige Vorteile als Motivatoren zu nutzen

Sie erfahren, wie sich unterschiedliche Kommunikationskanäle auf die Beziehungen auswirken

Sie werden lernen, an stabilen Überzeugungen und moralischen Regeln zu arbeiten

LEBENSLANGES LERNEN

[OWN ILLUSTRATION] Logo_UAM-RWTH

RWTH Aachen (5 Jahre)

Diplom Betriebswirtschaftslehre

[OWN ILLUSTRATION] Logo_UAM-WSB

WSB Szczecin (1 Jahr)

Postgraduales Studium Coaching

[OWN ILLUSTRATION] Logo_UAM

Universität Adam Mickiewicz (5 Jahre)

Magister in Psychologie

Wer oder was ist ein Digital Native?

Digital Native

[OWN ILLUSTRATION] Digital Natives

Typische Eigenschaften eines Digital Native

Wir – als Digital Natives – sind mit dem Internet groß geworden


Das Internet ist fester Bestandteil des täglichen Lebens


Das Internet ist ein Instrument, das wir täglich nutzen


Das Internet macht das Leben glücklicher, einfacher & effizienter

Wie navigieren wir durch das Leben?

Multitasking

[OWN_ILLUSTRATION] Picture_Multitasking

Flexibilität

[OWN_ILLUSTRATION] Picture_Flexibility

Diversität

[OWN_ILLUSTRATION] Picture_Diversity

Hedonismus

[OWN_ILLUSTRATION] Picture_Hedonistic-Life-Approach

Anti-Hierarchie

[OWN_ILLUSTRATION] Picture_NoHierarchy

Online Konsum

[OWN_ILLUSTRATION] Picture_Online-Consumption

„Immer Online“

[OWN_ILLUSTRATION] Picture_AlwaysOn

Kommunikation

[OWN_ILLUSTRATION] Picture_Communication

Coaching als Service während des Entwicklungsprozesses

[OWN ILLUSTRATION] GROW3

I. Deine Ziele

Unterstützung bei der Definition geeigneter Ziele


Anpassung der Zielstruktur an die eigenen Bedürfnisse


Was ist wichtig für einen Digital Native?

II. Deine Realität

Helfen Sie mit, den Status quo zu verstehen


Identifizieren Sie wichtige und einflussreiche Aspekte


Wie beeinflussen die eigenen digitalen Gewohnheiten das Leben?

III. Deine Möglichkeiten

Welche Möglichkeiten hast Du?


Was wäre, wenn die Hürden nicht real wären?


Wie kann man digitale Gewohnheiten zum eigenen Vorteil nutzen?

IV. Dein Wille

Was, Wann, Wie?


Wie erreiche ich meine Ziele?


Schritt für Schritt den optimalen Zustand digitaler Nutzung?

Multitasking

gleichzeitige Durchführung mehrerer Aktivitäten

Illustration von Multitasking

[OWN_ILLUSTRATION] Picture_Multitasking

Was ist die Herausforderung?

geringe Wirksamkeit der Tätigkeiten


höhere kognitive Kosten, z.B. beim Wechseln zwischen verschiedenen Aufgaben


geringe Konzentrationsausdauer


geringere Wirksamkeit beim Filtern irrelevanter Reize


niedrigere Zielorientierung

Wie kann ich helfen?

Bewertung von Optimierungspotentialen


Entwicklung von Strategien zur höheren Zielerreichung


Implementierung eines Aufgabenplans zur Erreichung der Ziele

Flexibilität

Fähigkeit zur Veränderung oder Anpassung an sich ändernde Umstände

Illustration von Flexibilität

[OWN_ILLUSTRATION] Picture_Flexibility

Was ist die Herausforderung?

Höhere Komplexität der Umgebung


Höhere Anforderungen an die Entwicklung einer stabilen Identität


Mangel an stabilen Werten und Sinn


Geringe Selbstachtung im digitalen Leben

Wie kann ich helfen?

Evaluierung der eigenen Wertestruktur und Umweltanforderung


Entwicklung von Strategien


Implementierung eines Aufgabenplans zur Erreichung der Ziele

Diversität

Unterschiede in verschiedenen Aspekten der menschlichen Identität

Illustration von Diversität

[OWN_ILLUSTRATION] Picture_Diversity

Was ist die Herausforderung?

Fehlen von Gemeinsamkeiten in Beziehungen innerhalb von und zwischen Gruppen


Schwierigkeiten bei der (un-) persönlichen Kommunikation


Schwierigkeiten bei der zweckmäßigen Verwendung von Ressourcen


Erhöhte Einsamkeit und Scheu, mangelnde Bindung zu anderen

Wie kann ich helfen?

Bewerten der aktuellen Strukturen & Werte


Entwicklung von Strategien zur Steigerung der Ordnung in unterschiedlichen Umgebungen


Umsetzung eines Fahrplans, um Menschen zusammenzubringen

Hedonismus (“Immer glücklich”)

Freude und Glück sind die Hauptziele der Wertestruktur

Hedonism illustration

[OWN_ILLUSTRATION] Picture_Hedonistic-Life-Approach

Was ist die Herausforderung?

Fehlende langfristige Orientierung


Suche und Bedürfnis nach häufiger Gratifikation


Priorisierung der nächsten Schritte basierend auf einer „Spaß“-Skala


Mangel an Sinn & Verantwortung

Wie kann ich helfen?

Bewertung von kurzfristigen & langfristigen Bedürfnissen 


Entwicklung von Strategien, um kurz- und langfristige Ziele angemessen zu erreichen


Umsetzung von Strategien zur Entwicklung eines Gleichgewichts

Anti-Hierarchie

Verneinung jeglicher Konzepte von Zusammenstellungen, in welchen eine Person über einer anderen gestellt wird

Illustration von Anti-Hierarchie

[OWN_ILLUSTRATION] Picture_NoHierarchy

Was ist die Herausforderung?

Unfähigkeit in hierarchisch strukturiertem Umfeld zu agieren


Fragmentierung zu Mikroeinheiten 


Konkurrenzangst


Hoher Grad an Autonomie notwendig

Wie kann ich helfen?

Bewertung von Bedingungen und persönlichen Kompetenzen


Entwicklung von Strategien, um autonom und Teil von Hierarchien gleichzeitig zu sein


Implementierung von entwickelten Strategien

Online Konsum

Alltägliche und existentielle Bedürfnisse, wie Konsum, Liebe, Entwicklung, Lesen usw., werden über digitale Plattformen oder Dienstleistungen befriedigt.

Online consumption illustration

[OWN_ILLUSTRATION] Picture_Online-Consumption

Was ist die Herausforderung?

Menschliche Erfahrung wird in die digitale Welt verlagert


Feedback zu Interaktionen wird digital empfangen, wodurch die Empfindlichkeit abnimmt


Verringerung von emotionaler Intelligenz


Abnehmende Fähigkeit, mit verschiedenen Situationen umzugehen

Wie kann ich helfen?

Bewertung von Optimierungspotentialen im Umgang mit dem Umfeld


Entwicklung von Strategien zur Steigerung der emotionalen Intelligenz


Umsetzung und Weiterverfolgung der erarbeiteten Strategien

„Immer Online“

Erreichbarkeit rund um die Uhr für Arbeit und private Angelegenheiten

Illustration „Immer Online“

[OWN_ILLUSTRATION] Picture_AlwaysOn

Was ist die Herausforderung?

Kurze kognitive Flows durch Multitasking und Erreichbarkeit in Vollzeit


Mangel an Entspannung aufgrund der Unfähigkeit nicht online zu sein


Hohes Bedürfnis an häufiger Belohnung

Wie kann ich helfen?

Bewertung von eigenen Zeitmanagementstrategien und Bedingungen


Kombination von Produktivität und Vergnügen, hoher Anspannung mit Entspannung


Umsetzung von Strategien, um einen ausgewogenen Weg zu erreichen

Kommunikation

Verschiedene Informations- & kommunikationsquellen mit unterschiedlichen Zielsetzungen

Illustration Kommunikation

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Was ist die Herausforderung?

Steigerung des Informationsflusses mit dem Ergebnis von „digitalem Nebel“


Priorisierung von Nachrichten und Anfragen immer schwieriger


Abnahme von Klarheit aufgrund einer Zunahme unnötiger Kommunikation

Wie kann ich helfen?

Evaluierung des Kommunikationsverhaltens im eigenen Umfeld


Entwicklung von Strategien für eine effektive Kommunikation in einer kombinierten On- / Offline-Welt


Implementierung und Training von Kommunikationsstrategien on / offline

Multimedia

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